哎呀，你是不是也被手机里的游戏“绑架”了？那些五彩斑斓的界面、刺激的音效，是不是总是在你不经意间就把你拉入“深渊”？别担心，我来帮你一把，让我们一起学会如何优雅地和这些小游戏说再见！
首先，你得给自己一个小小的约定：每天的游戏时间不能超过XX分钟（这个XX分钟你自己定，但千万别太长哦）。然后，当你玩到规定时间，手机就会变成你的小闹钟，提醒你：“亲，今天游戏时间到啦，该放手啦！”
接下来，就是技巧的部分了。你知道吗？大多数手机游戏都有一个共同的“弱点”——那就是它们都有退出按钮。对，就是那个看起来不起眼，却能让你重获自由的小按钮！当你听到那个“小闹钟”响起时，不要犹豫，直接找到屏幕上的退出按钮，轻轻一点，游戏就会乖乖地关闭了。
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