周侗是一个年轻的职场白领，每天忙碌于繁重的工作中，生活变得单调乏味。然而，他意识到自己需要一些乐趣来调剂生活的枯燥。于是，他开始尝试各种方式来给自己带来欢乐和充实。
1.与小伙伴组织户外运动活动
周侗发现自己的朋友圈里有许多喜欢户外运动的小伙伴，于是，他们决定组织一次爬山活动。这次活动不仅锻炼了身体，也增进了彼此之间的友谊。周侗在攀登山峰的过程中感受到了大自然的宏伟和力量，心情也变得愉悦起来。
2.参加艺术班学习绘画
周侗从小就对绘画有着浓厚的兴趣，但因为工作忙碌一直没有时间去学习。现在他决定利用业余时间参加艺术班学习绘画。通过学习绘画技巧和欣赏名家作品，周侗逐渐找回了对艺术的热爱，绘画成为了他生活中的一股清流。
3.坚持每天读书
周侗发现自己越来越缺乏阅读的习惯，于是他决定每天坚持读书。他选择了一些经典文学作品和心理学方面的书籍。
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